清晨的第一缕阳光，穿过雾霭，透过高高的窗户，照进了一个幽暗小房间，照在了一张正在酣睡的硬朗的年轻人的脸上。许是受到了光亮的刺激，那个年轻人抬手在额头上遮挡了一下，然后慢慢张开惺忪的睡眼。懒洋洋的眼神中两道精芒在闪烁，但是随即消失，如果不仔细看还真发现不了。他升了一个懒腰，然后慢吞吞从床上爬了起来，只穿着一条平角短裤，光着膀子，赤着脚站在冰凉的地板上，做了几个扩胸舒展动作，活动了一下筋骨。然后“啪”的一声，一个干脆利落的前倒，重重的倒在地板上。紧接着手掌在地上一撑，整个上身挺了起来，调整一下手臂的位置，开始吭哧吭哧的做了起了俯卧撑。三指撑地。五指撑地。拳面撑地。手掌撑地。单臂支撑。……花样百出，只要能够想得出花样，基本上都玩遍了。乐此不疲。一百个。两百个。三百个。……随着时间的推移，随着他的一上一下做着伏地挺身的动作，身上那豆大的汗珠像下小雨一样，啪嗒啪嗒的溅落在地板之上，把他的身下都打湿了。待他结束之时，他身上滴落下来的汗水已经在地板上画出了一个身体轮廓剪影。“呼……呼”虽然是喘着粗气，但是如果你仔细听的话，他的呼吸却是非常的深的，也非常的匀长。看的出来，他这不是累的上气不接下气，而是一种快速的恢复体能的方法。稍事休息之后，他也顾不得地上的冰凉，带着浑身的汗水，直接躺在的地上，双腿弯曲，脚尖内勾，双手虚护在耳后，又开始吭哧吭哧的做起了仰卧起坐。就在他挥汗如雨的时候，铁门上的一个小窗户被哐啷一声打开了。随即外面传来了一声稚嫩的声音，声音中充满了些许的崇拜：“首长准备一下，待会有人来要见您。”说完，那小铁窗又哐啷一声关上了。那年轻人迟疑了一下，有了快速的做了一百个，这才一个鲤鱼打挺，干脆利落的从地上跳了起来。他汲着一双拖鞋，晃晃悠悠的走进了那个狭小的洗手间。十几分钟之后，他光着湿漉漉的身体从卫生间里走了出来。来到床边，拿起床上的晚上盖肚子的那条小毛巾毯子，擦拭身上的水珠，然后从床头的一个柜子里拿出一套干净的囚服穿上。您没看错就是囚服，衣服左胸的上面“燕城监狱”四个字特别的醒目。没错，他就是一个服刑人员一个监狱服刑人员竟然被看管他的人称为首长，这还真是一件怪事。收拾好...

相邻推荐：民间风水师从破除邪术开始  八零花月正当风  新编民间故事大杂烩  毒女医妃  系统逼我在北宋当反王  萌宝当道：我家妈咪是女王  昭和皇后  异世厨神  异界争霸之星神  老祖宗们围观我的现代生活  穿越后系统给双修功法什么意思？  综影视之从火凤凰开始  重生为龙我很抱歉  快穿之女配要逆天改命  虞応王：怨种王爷打工命  老婆打遍诸天万界，我无敌了  绝品透视小神医  从每日一卦开始打造长生仙族  魂穿孤女后，夫君成都督  红楼帝业  最强特种兵之龙刺免费阅读完整版  最强特种兵王叶凡  龙牙特种兵王秦风  最强特种兵王叶天明  最强特种兵王  最强特种兵系统  最强特种兵传说  最强特种兵在都市  最强特种兵徐风免费阅读  最强特种兵之龙刺  最强特种兵丛林狼  最强特种兵之龙魂  最强特种兵王叶凡免费阅读  最强特种兵之战神传说  最强特种兵之龙王  最强特种兵之战鹰  最强特种兵之战狼  最强特种兵罗铮  最强特种兵罗铮免费版  超级兵王